Loading...
6977258898
ΚΑΛΑΘΙ ΑΓΟΡΩΝ

Πώς θα εξαφανίσετε φυσικά τους μαύρους κύκλους

by Βιολογικά - Φυσικά Καλλυντικά - Προϊόντα Ομορφιάς | Pergamodo
22Απρ.
Πώς θα εξαφανίσετε φυσικά τους μαύρους κύκλους

Ξυπνάτε το πρωί, κοιτάτε στον καθρέφτη και βλέπετε αυτούς τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια που σας αποθαρρύνουν με το καλημέρα; Έχετε αυτή την κουρασμένη και ταλαιπωρημένη όψη και αναρωτιέστε τι μπορείτε να κάνετε για να δείχνετε ξεκούραστη;

Υπάρχει λύση στο πρόβλημά σας και μάλιστα με φυσικό τρόπο. Αλλά προτού φτάσουμε στις χρήσιμες σπιτικές συμβουλές για να δείχνετε πάντα ξεκούραστες, ας δούμε λίγο τι είναι οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια και που οφείλονται.

Τι είναι οι μαύροι κύκλοι

Οι μαύροι κύκλοι είναι ιδιαίτερα ενοχλητικοί και συνήθως οφείλονται στην έλλειψη ύπνου, στην κούραση, στην κατανάλωση αλκοόλ, στο κάπνισμα και πολλές φορές στο στρες. Φυσικά μπορεί να υπάρχουν παθολογικά αίτια, οπότε καλό είναι να κάνετε και μια συζήτηση με τον γιατρό σας.

Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η επιδερμίδα κάτω από τα μάτια σας είναι πολύ λεπτή (δεν έχει αρκετό λιπώδη ιστό) και διαθέτει πολλά αιμοφόρα αγγεία.

Όταν ο οργανισμός στερείται οξυγόνου ή υγρών, το αίμα ρέει πιο αργά και έχει πιο σκούρο χρώμα. Κι επειδή τα αιμοφόρα αγγεία είναι πιο ορατά κάτω από τα μάτια, είναι πολύ πιο εύκολο να φαίνεται εντονότερα και η σκούρα απόχρωση.

Ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας σας, οι σκιές κάτω από τα μάτια θα αποκτήσουν είτε καφέ, είτε μπλε απόχρωση. Βέβαια υπάρχει και η πιθανότητα οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια σας να οφείλονται στα γονίδιά σας.

Συχνές αιτίες

Όπως αναφέραμε και πιο πάνω, η πιο συχνή αιτία για τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, είναι ο τρόπος ζωής μας.

Τα πολλά και έντονα ξενύχτια, το παραπάνω αλκοόλ ή και το κάπνισμα ευθύνονται για την έλλειψη οξυγόνου στο αίμα και κατ’ επέκταση για τα πρησμένα μάτια. Επίσης η έλλειψη βιταμίνης C, σιδήρου ή ψευδάργυρου ευνοούν τις μαύρες σκιές κάτω από τα μάτια.

Ένας άλλος παράγοντας είναι το συχνό τρίψιμο των ματιών (πχ λόγω αλλεργιών) διότι ερεθίζει την ευαίσθητη επιδερμίδα και μπορεί να επιδεινώσει τις σκούρες σκιές.

Μην ξεχνάτε πως συχνή αιτία είναι και πολύωρη προσήλωση στον υπολογιστή ή την τηλεόραση καταπονεί τα μάτια και ενδέχεται να δημιουργήσει μαύρους κύκλους.

Τέλος, ο σύγχρονος τρόπος ζωής με τις υπερβολικές καθημερινές υποχρεώσεις, το στρες στη δουλειά ή το άγχος για τα οικονομικά, αποτελούν αιτίες για το σχηματισμό των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια.

Φυσικές λύσεις κατά των μαύρων κύκλων

Οι δύο καλύτερες και πιο αποτελεσματικές συμβουλές που μπορούμε να σου δώσουμε είναι να κοιμάστε αρκετά (τουλάχιστον 7-8 ώρες) και να πίνετε άφθονο νερό.

Για να μην τρομάζετε κάθε πρωί όταν ξυπνάτε με το πόσο πρησμένα είναι τα μάτια σας και επειδή αμφιβάλλουμε αν καταφέρατε να κλείσετε 8 ώρες ύπνου, ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές για να απαλλαγείτε μια καλή από τους μαύρους κύκλους:

  1. Περιορίστε το αλάτι και το αλκοόλ. Προσθέστε στη διατροφή σας τα πολύχρωμα λαχανικά όπως το καλαμπόκι, τα αγγούρια, τα καρότα, τις ντομάτες για την αποτοξίνωση του σώματος.

  2. Κόψτε ένα αγγουράκι σε λεπτές φέτες και τοποθετήστε τις πάνω σε κλειστά μάτια για 15 λεπτά. Οι στυπτικές του ιδιότητες θα βοηθήσουν τα μάτια σας να ξεπρηστούν, ενώ η βιταμίνη Κ, βοηθάει στη συστολή των αιμοφόρων αγγείων μειώνοντας έτσι τους μαύρους κύκλους.

  3. Χρησιμοποιήστε ειδικές μάσκες ματιών. Φυλάξτε τις στο ψυγείο και τοποθετήστε τις πάνω στα μάτια σου για 15 με 20 λεπτά. Συσφίγγουν τα λεμφικά αγγεία και τις αρτηρίες στην περιοχή των ματιών.

  4. Βάλτε δύο κουτάλια στην κατάψυξη κατά τη διάρκεια της ημέρας και τοποθετήστε στα μάτια σας τη νύχτα. Έτσι, θα δροσιστεί η περιοχή των ματιών και θα μειωθεί το πρήξιμο.

  5. Οι κρύες κομπρέσες με χαμομήλι είναι ένας απλός τρόπος για να μειώσετε τους μαύρους κύκλους. Περιορίζουν τη ροή του αίματος, μειώνοντας τη φλεγμονή και το πρήξιμο.

  6. Τοποθετήστε δύο παγωμένα φακελάκια μαύρου τσαγιού στα μάτια σας για 5 έως 10 λεπτά. Τα αντιοξειδωτικά, οι τανίνες και η καφεΐνη που περιέχουν βοηθούν στη σύσφιξη του δέρματος και μειώνουν το πρήξιμο.

  7. Κάντε απαλό μασάζ με αμυγδαλέλαιο γύρω από τα μάτια για να αυξήσετε την κυκλοφορία του αίματος. Οι κινήσεις του μασάζ θα πρέπει να γίνονται πάντα από μέσα προς τα έξω.

  8. Βάλτε λίγο μέλι κάτω από τα μάτια σας πριν κοιμηθείτε. Η αντιφλεγμονώδης δράση του θα βοηθήσει το δέρμα σας να ηρεμήσει.

  9. Μουλιάστε λίγο βαμβάκι σε χυμό από λεμόνι και τοποθετήστε το κάτω από τα μάτια σας. Το λεμόνι έχει λευκαντικές ιδιότητες και είναι πλούσιο σε βιταμίνη C που βοηθάει στην αντιμετώπιση των μαύρων κύκλων. Αφήστε το να δράσει για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό.

  10. Μουλιάστε λίγο βαμβάκι σε χυμό πατάτας και εφάρμοσε το στη περιοχή κάτω από τα μάτια σας για 15 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε το πρόσωπο σας με χλιαρό νερό. Εναλλακτικά, μπορείτε να κόψετε την πατάτα σε μεγάλες λωρίδες και να τις εφαρμόσετε πάνω από τα κλειστά σας μάτια.

 Πριν φύγετε

Εναλλακτικά μπορείτε να επισκεφτείτε το ηλεκτρονικό μας κατάστημα www.pergamodo.com και να δείτε ολοκληρωμένες λύσεις και θεραπείες για τη σωστή περιποίηση και φροντίδα της περιοχής των ματιών

 


ΔΩΡΕΑΝ eBook

FOLLOW US

Περισσότερα Άρθρα

BACK TO TOP