Loading...
2651040522 6977258898
ΚΑΛΑΘΙ ΑΓΟΡΩΝ

Πώς να αναζωογονήσετε τα ξηρά και σκασμένα χέρια

by Βιολογικά - Φυσικά Καλλυντικά - Προϊόντα Ομορφιάς | Pergamodo
15Ιαν.
Πώς να αναζωογονήσετε τα ξηρά και σκασμένα χέρια

Τα χέρια μας είναι συνεχώς εκτεθειμένα και ταλαιπωρούνται πιο συχνά από οποιοδήποτε άλλο σημείο του σώματός μας. Οι δουλειές του σπιτιού (μαγειρική, πλύσιμο πιάτων, καθαριότητες) απαιτεί επαφή των χεριών μας με απορρυπαντικά, καθαριστικά αλλά και το νερό αφήνοντάς τα ξηρά και σκασμένα. Ο παγωμένος και ξηρός αέρας, τους χειμερινούς μήνες, κάνει τα χέρια μας να σκάνε. Επιπλέον η χρήση ισχυρών σαπουνιών ξηραίνουν την επιδερμίδα μας. Πολλές φορές τα χέρια μας μοιάζουν ακόμα και γερασμένα.

Δώστε «ζωή» στα χέρια σας

Κι όμως υπάρχουν τρόποι για να δώσετε στα χέρια σας την χαμένη απαλότητα και υγεία. Δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τις παρακάτω χρήσιμες συμβουλές:

1. Προτιμήστε φυσικά ενυδατικά σαπούνια

Επιλέξτε σαπούνια που δεν περιλαμβάνουν νάτριο, λαυρυλοθεϊικό νάτριο, συνθετικά χρώματα, τεχνητά αρώματα ή τρικλοζάνη. Αποφύγετε τις πλάκες σαπουνιού και τα ισχυρά αντιβακτηριδιακά στυπτικά καθαριστικά. Πολύ καλή λύση είναι τα φυσικά ενυδατικά σαπούνια με ελαιόλαδο και εκχυλίσματα βοτάνων.

2. Κάντε απολέπιση

Κάντε απαλό μασάζ στα χέρια σας με κυκλικές κινήσεις για περίπου 30 δευτερόλεπτα με ένα ήπιο προϊόν απολέπισης – scrub μια φορά την εβδομάδα. Αφήστε το δέρμα σας να απορροφήσει το μίγμα και μετά ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

3. Χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα

Οι ενυδατικές κρέμες βοηθούν την ταλαιπωρημένη επιδερμίδα των χεριών μας. Είναι απαραίτητες κυρίως τους χειμερινούς μήνες.

Πολύ καλή πρόταση είναι οι κρέμες χεριών να περιέχουν ελαιόλαδο, αλόη βέρα ή μέλι ή κερί μέλισσας ή αβοκάντο ή βούτυρο καριτέ. Απλώστε μια ενυδατική κρέμα, κάνοντας απαλό μασάζ, ώστε να απορροφηθεί καλά από το δέρμα σας.

4. Να φοράτε γάντια

Μην ξεχνάτε να φοράτε γάντια και όταν βγαίνετε έξω και όταν κάνετε δουλειές στο σπίτι. Αποφύγετε την πολύωρη ή συχνή των χεριών σας με το νερό, το κρύο ή τα καθαριστικά. Να φοράτε τα κατάλληλα γάντια για κάθε δουλειά.

5. Να πίνετε αρκετό νερό

Αν θέλετε υγιές και λαμπερό δέρμα θα πρέπει να πίνετε αρκετό νερό. Έξι έως οκτώ ποτήρια την ημέρα απομακρύνουν τις τοξίνες και ενυδατώνουν τον οργανισμό.

6. Προσοχή στη διατροφή σας

Για να τονώσετε τα επίπεδα υγρασίας της επιδερμίδας σας πρέπει να καταναλώνετε τροφές με Ωμέγα- 3 λιπαρά οξέα (ψάρια, λιναρόσπορο, μουρουνέλαιο), με Βιταμίνη Ε (ξηρούς καρπούς, αβοκάντο, σπανάκι), με Βιταμίνη Α (καρότα, γλυκοπατάτα, μπρόκολο, αυγά και βερίκοκα), με Ψευδάργυρο (κολοκυθόσπορους, ρεβίθια, μανιτάρια και γιαούρτι).

 


ΔΩΡΕΑΝ eBook

FOLLOW US

BACK TO TOP