Τι είναι η λούφα; Το σφουγγάρι από Λούφα αποτελεί την καλύτερη επιλογή σφουγγαριού για το μπάνιο σας καθώς είναι 100% φυτικό, vegan & βιοδιασπώμενο.
Η λούφα ένα φυτικό, οικολογικό και βιοδιασπώμενο σφουγγάρι που είναι ιδανικό για αποτελεσματική και τέλεια απολέπιση-peeling του δέρματος, καθώς και για την καταπολέμηση της ανεπιθύμητης κυτταρίτιδας.
Η πρώτη σκέψη που έρχεται στο μυαλό είναι η αποφυγή κάποιας αγγαρείας ή εργασίας. Είναι λέξη που χρησιμοποιείται ευρέως από τον αντρικό πληθυσμό κατά τη διάρκεια του στρατού (λούφα και παραλλαγή). Όμως η λούφα δεν είναι μόνο αυτό. Η λούφα είναι το πιο γνωστό σφουγγάρι. Γνωστό και ως το σφουγγάρι της στεριάς.
Είναι μονοετές, ποώδες, υποτροπικό φυτό, που ανήκει στην οικογένεια της κολοκύθας και είναι μακρινός ξάδερφος του αγγουριού. Φτάνει το μισό μέτρο περίπου και μέσα από τη φλούδα του κρύβει ένα σφουγγάρι. Η επιστημονική του ονομασία είναι Luffa aegyptiaca.
Από τα αρχαία χρόνια, οι Αιγύπτιοι και άλλοι ανατολικοί λαοί καλλιεργούσαν τη λούφα και την χρησιμοποιούσαν στην προσωπική τους υγιεινή και περιποίηση. Το φυτό χρησιμοποιείται ευρέως σε χιλιάδες σπίτια σε ολόκληρο τον κόσμο για τη φροντίδα του σώματος, είτε ως σκέτο σφουγγάρι, είτε ως συστατικό στα σαπούνια λούφας.
Σαπούνια με λούφα
Επειδή η απολέπιση είναι μια σημαντική διαδικασία, αν θέλετε το δέρμα σας να λάμπει, να είναι υγιές, απαλό και νεανικό, τότε θα πρέπει να δοκιμάσετε (εάν δεν το έχετε κάνει ήδη) τα σφουγγάρια και τα φυσικά σαπούνια λούφας.
Κάθε μπάνιο με σαπούνια λούφας είναι μια αναζωογονητική εμπειρία, σαν να βρισκόσαστε σε σπα. Χαλαρώνoυν και περιποιούνται οποιοδήποτε σημείο του σώματος (χέρια, πόδια, ώμους, λαιμό κ.α.) χαρίζοντάς τους φρεσκάδα και αίσθηση καθαριότητας. Ειδικά μετά από μια δύσκολη και γεμάτη μέρα στη δουλειά.
Λόγω της φυτικής γλυκερίνης και των αιθέριων ελαίων που περιέχουν τα σαπούνια λούφας, εξασφαλίζουν βαθύ καθαρισμό και ενυδάτωση της επιδερμίδας του σώματος, ενώ ταυτόχρονα αντιμετωπίζουν την κυτταρίτιδα, καθώς περιέχουν αιθέρια έλαια με αποτοξινωτικές και αντικυτταριτιδικές δράσεις.
Οι φυτικές γλυκερίνες είναι γνωστές για την μαλακτική και ενυδατική τους δράση. Βοηθούν το δέρμα να διατηρείται απαλό, καθώς εξισορροπούν τη φυσική υγρασία της επιδερμίδας.
Τα οφέλη της λούφας
Η λούφα είναι γνωστή για τις απολεπιστικές της ιδιότητες. Στην πραγματικότητα, αυτή της η ιδιότητα είναι που έπεισε χιλιάδες ανθρώπους να τη χρησιμοποιήσουν στο μπάνιο τους. Συγκεκριμένα η λούφα:
-Αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και βοηθάει στην καλή κυκλοφορία του αίματος. Με αυτόν τον τρόπο δημιουργείται υπεραιμία και το δέρμα προετοιμάζεται να δεχτεί και να απορροφήσει στο μέγιστο βαθμό το οποιοδήποτε προϊόν.
-Αφαιρεί τη λιπαρότητα του δέρματος, καταπολεμά την κυτταρίτιδα (λόγω της υπεραιμίας), μαλακώνει φτέρνες και αγκώνες και αφήνει το δέρμα καθαρό και μαλακό.
-Μπορεί, επίσης να βοηθήσει σε σημεία όπου υπάρχει ακμή (π.χ πλάτη) αλλά και στο πρόσωπο με πολύ ήπιες και μαλακές κινήσεις.
Τα σφουγγάρια λούφα
Ένα φυσικό σφουγγάρι παρέχει εξαιρετική, χωρίς χημικά, χειροποίητη απολέπιση. Αν σκοπεύετε να κάνετε peeling στο πρόσωπο και το σώμα σας, ίσως να χρειαστείτε περισσότερα από ένα σφουγγάρια.
Επιλέξτε μια λεία και μαλακή λούφα για το πρόσωπο και το λαιμό και μια πιο σκληρή για το σώμα και τα πόδια σας.
Οι λούφες έχουν ανοιχτό μπεζ-κίτρινο χρώμα (όπως του άχυρου). Βγαίνουν σε πολλά σχήματα και μεγέθη και πωλούνται συχνά είτε ως κύλινδροι είτε ως δίσκοι - σε φέτες δηλαδή. Η υφή της λούφας είναι ξηρή, αλλά μόλις τη βρέξετε γίνεται μαλακή και εύπλαστη.
Οι λούφες είναι διαθέσιμες στα περισσότερα καταστήματα που πωλούν προϊόντα περιποίησης σώματος και στα φαρμακεία και θεωρούνται καλύτερες για το δέρμα από τα υπόλοιπα κοινά σφουγγάρια του εμπορίου.
Για να απολαύσετε στο μάξιμουμ τις ιδιότητες της λούφαςμπορείτε να ακολουθήσετε τα εξής βήματα:
Για τη κυτταρίτιδα: Σε στεγνή επιδερμίδα πριν μπειτε για ντους, κάντε μασάζ με κυκλικές και ανοδικές κινήσεις από τον αστράγαλο μέχρι τον γοφό. Συνεχίστε στην κοιλιά, κάνοντας κύκλους γύρω από τον αφαλό. Μετά ακολούθησε τις συμβουλές που ακολουθούν.
Βρέξτε τη λούφα στο ντους ή στην μπανιέρα. Το ζεστό νερό θα μαλακώσει τις φυτικές ίνες της λούφας και θα είναι πιο φιλική για το δέρμα σας. Εάν θέλετε να παραμείνει ξηρή και τραχιά μπορείτε απλώς να την βρέξετε ελάχιστα πριν το μπάνιο σας.
Βάλτε σαπούνι ή αφρόλουτρο. Αν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε αφρόλουτρο, απορροφάτε πιο γρήγορα από τη βρεγμένη λούφα και κάνει πλούσιο αφρό. Ακόμα και αν είστε λάτρεις των σαπουνιών, μπορείτε απλά να τα τρίψετε στην επιφάνεια της λούφας μέχρι να δημιουργηθεί αρκετός αφρός.
Κάντε απαλό μασάζ στο σώμα. Τρίψτε ελαφρά και απαλά σταθερά το δέρμα σας με κυκλικές κινήσεις. Ξεκινήστε από το λαιμό και το στέρνο και σιγά σιγά κάντε ήπια απολέπιση και στο υπόλοιπο σώμα (χέρια, πόδια, αστραγάλους).
Μην ξεχάσετε την πλάτη. Καλό θα ήταν στις ευαίσθητες περιοχές, όπως οι μασχάλες, οι κινήσεις σας να είναι πιο απαλές. Σε αγκώνες και φτέρνες που είναι συνήθως πιο σκληρά σημεία, μπορείτε να τρίψετε πιο έντονα.
Το μασάζ με κυκλικές κινήσεις είναι πιο αποτελεσματικό στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και στη φροντίδα του δέρματος από το τρίψιμο πάνω - κάτω.
Μεγαλύτερη προσοχή στο πρόσωπο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη λούφα και στο πρόσωπο, απλά επειδή η επιδερμίδα είναι πιο ευαίσθητη, θα πρέπει να κάνετε απαλές κινήσεις. Κι εδώ το ήπιο μασάζ με κυκλικές κινήσεις είναι πιο αποτελεσματικό. Προσοχή δεν θέλει τρίψιμο κάτω από τα μάτια και γύρω από τη μύτη.
Ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Αυτό θα κλείσει τους πόρους σας και θα νιώσετε περισσότερο ανανεωμένοι. Εάν ετοιμάζεστε για ύπνο και χαλάρωση τότε ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Σκουπιστείτε καλά. Μόλις τελειώσετε το ντους ή το μπάνιο σας πάρτε μια καθαρή και μαλακή πετσέτα και σκουπίστε με ελαφριές κινήσεις το σώμα σας. Μην τρίβετε για να στεγνώσετε. Το δέρμα σας μόλις έχει κάνει απολέπιση και μπορεί να δημιουργηθούν ερεθισμοί.
Πώς να φροντίσετε τη λούφα σας
Ξεπλύνετε τη λούφα σας μετά από κάθε χρήση. Ξεπλύνετε τη λούφα καλά , στραγγίστε τη επίσης καλά και κρεμάστε τη για να στεγνώσει. Χρησιμοποιήστε ζεστό, καθαρό νερό όταν ξεπλένετε και βεβαιωθείτε ότι δεν έχει μέινει αφρός ή σαπουνάδα. Το σαπούνι που μένει στη λούφα μπορεί να αρχίσει να μυρίζει.
Στεγνώστε καλά το σφουγγάρι σας. Βάλτε το σε ένα μέρος χωρίς υγρασία για να στεγνώσει τελείως. Έτσι θα αποτραπεί η δημιουργία βακτηριδίων. Μπορείτε να κρεμάσετε τη λούφα σας σε ένα γάντζο έξω από το ντους που έχει ακόμα υγρασία ή να το βάλετε κοντά σε ένα μέρος που να αερίζετε σωστά για να στεγνώσει πιο γρήγορα.
Καθαρίστε τη μια φορά την εβδομάδα. Μπορείτε να βράσετε τη λούφα σας για μερικά λεπτά ή να τη βάλετε στο πλυντήριο με τις πετσέτες σας για να σκοτώσετε οποιοδήποτε βακτήριο μπορεί να αναπτυχθεί. Ανεξάρτητα από τη μέθοδο που χρησιμοποιείτε, καλό είναι να την απολυμαίνετε μία φορά την εβδομάδα για να βεβαιωθείτε ότι παραμένει κατάλληλη για χρήση.
Αντικαταστήστε τη λούφα σας κάθε τρεις εβδομάδες. Μετά από 20 μέρες οι φυτικές ίνες της λούφας αρχίζουν να αποσυντίθενται και να σπάνε λόγω της χρήσης και της απολύμανσης που περνάει.
Εάν δεν έχετε απολυμάνει τη λούφα σας, δεν είναι πλέον ασφαλής για χρήση μετά από τρεις εβδομάδες. Είτε έτσι είτε αλλιώς, ήρθε η ώρα να πάρετε ένα καινούργιο σφουγγάρι λούφα.
